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尿毒癥患者能工作和運動嗎

文章發佈時間:2013-09-15 16:00作者:小魚

尿毒癥










隨著醫學的進步,腎臟的替代治療逐漸成熟完善,尿毒癥患者只要積極配合治療,在適當的時機開始透析治療並保證透析充分,病情可在長時間內維持穩定,許多患者可以重返工作崗位。部分條件適宜的患者還可以進行腎臟移植術,移植成功後可以和健康人一樣工作,學習和生活。但是尿毒癥患者應根據自己的身體狀況,量力而行,不可過於勞累。尿毒癥患者在力所能及的前提下,主動從事部分自己能勝任的工作,不僅僅能增加家裏經濟來源,更重要的是有助於增加患者的社會歸屬感,體現自我價值,使患者更加樂觀積極面對生活,因此對於尿毒癥患者只要身體許可,是完全可以參加工作的。

尿毒癥患者只要身體狀況允許,可以進行適當的鍛煉。一方面,通過鍛煉中的人際交往,病友之間的相互同情和鼓勵,會對情緒有著積極的影響,走出沮喪的心境;另一方面,鍛煉可以增強體質,提高機體抵抗力,有助於穩定血壓,降低心血管疾病的危險因素,提高透析充分性,使尿毒癥患者身心同時受益。通過進行運動,還可以促使一部分水分和毒素從汗腺排出,這對於透析間期患者體重的增長控制,改善患者的生活品質有重要幫助。

進行體育保健鍛煉時,要量力而行,循序漸進,持之以恆。各種傳統體育運動各有特點,患者可以根據自身情況(如年齡,體質,職業等),實際需要和興趣愛好而選擇合適的方法,還可以根據不同的時間,地點,場合而選擇適宜的項目。一般鍛煉要分兩個階段進行:

1.適應階段 剛開始鍛煉時,按照自己的興趣選擇一些對肌肉骨骼負荷較少的專案,從小運動量開始,量力而行。如做早操或進行定距離,定時間的步行鍛煉,也可以選擇一些容易掌握的運動,如太極拳,羽毛球,乒乓球,游泳等。
2.鞏固階段 在前面鍛煉的基礎上,可以慢慢固定一到兩項鍛煉內容,如身體適應良好,還可以把運動量稍稍增大一些,堅持一段時間後,會發現體質變好了,身體逐漸強壯起來了。
鍛煉應在醫生或教練的指導下進行,監測脈搏,呼吸,血壓,選擇合適的運動強度,適可而止,否則不但不能防治疾病,增強體質,還會加重心,腎功能的負荷,影響身體健康。增強體質,治療疾病,往往非一朝一夕之功,要想收效,必須有一個過程,所以要持之以恆。

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