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高血壓腎病患者在日常飲食中應注意什麼

文章發佈時間:2014-10-10 11:50作者:ruoyun

什麼是高血壓腎病應該吃的成為高血壓腎病患者以及他們的家人最為關心的問題,下麵就這些問題進行詳細的介紹。

第一,日常飲食應該是溫和的

不要吃太鹹的食物,否則就會導致血管硬化以及高血壓。一些病人能夠控制血壓通過控制自己的飲食,低鹽飲食能夠幫助病人遠離一些高血壓的藥物。

第二,患者需要降低脂肪的攝入量

當炒菜的時候儘量使用一些植物油,多吃一些 不飽和的脂肪酸。例如魚油。這些都有對降低血脂粘稠度,防止血管堵塞和血栓,降低中風的風險。魚油包含了大量的能夠增強毛細血管靈活性的亞由酸酐,它能夠防止血管破裂,防止高血壓的一些併發症。

第三,適量的攝入蛋白

一般說來, 一周保證2到3次的魚蛋白攝入量能夠增強血管的靈活性和通透性,增加鹽的排出,主要還是能夠降血壓。然而,如果病人有腎功能不全的症狀,蛋白的攝入量也要相應的減少。

第四,少攝入甜食和動物脂

糖中含有大量的糖分,這些糖分會轉換為脂肪並保存在人體內,已造成血管硬化。動物脂含有大量的膽固醇,這些膽固醇就會加重患者肺。腎臟,大腦,心臟的血管硬化,所以他們應該避免過多的攝入這些脂肪。

第五,在患者的鉀的水準正常的情況下,高鉀的食物是有幫助,除此之外,戒掉吸煙和喝酒也是非常有必要的,過多的吸煙和喝酒就會造成對大腦和腎臟和心臟的傷害。

患者還應該保證高質量的蛋白攝入量和維他命的食物,像是高鈣,低鈉的食物對患者的病情是非常有幫助的,患者也可以多吃些牛奶,茄子,蝦,等等。

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