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腎性高血壓的飲食

文章發佈時間:2012-08-02 17:31作者:macaixia

 

相對於其他腎病患者來說,有腎性高血壓症狀的患者在日常生活中尤其要注意她們的飲食。那麼腎性高血壓的飲食原則有哪些呢?

1.食物應以清單為主,減少食鹽攝入量腎性高血壓的飲食

食鹽富含納離子,對於腎性高血壓患者來說,攝入過多的納會增加血容量,加重高血壓。對於高血壓患者,單純的限鹽即有可能使血壓恢復正常。對腎性高血壓患者來說限制的食鹽的攝入量不僅可以提高降壓藥物的療效,還可使降壓藥物的劑量減少,從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費用。

日常生活中含鹽較多的食物包括:味精、醬油、鹹菜、臘肉、香腸、燒烤,熏雞和各種醃制食品等。

2.少吃甜食

腎性高血壓是由於腎臟損傷引起的,同時腎性高血壓也會對腎臟損傷造成傷害。長期的高血壓會造成動脈硬化。而甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進動脈硬化的生成。所以腎性高血壓症狀的腎病患者應注意在日常生活中避免吃太多的甜食。

3.少吃動物脂肪

腎性高血壓患者應少吃內臟,比如說肝、腎、腦、心等。動物內臟膽固醇含量高,體內高膽固醇也會加速動脈硬化,所以通常不建議腎病患者吃太多的動物脂肪。

4.補充適量的優質蛋白

大量蛋白的攝入會加重腎臟負擔,加速腎損傷的惡化,所以一般腎病患者應該注意限制蛋白的攝入量。蛋白是人體進行正常生理活動所必需的物質,所以我們日常生活應注意攝入適當的蛋白。對於腎性高血壓患者來說,適量的優質蛋白既不會過分的增加腎臟負擔,又會為人體提供所需的營養物質,所以適量的優質蛋白的攝入是必須的。

日常生活中常見的含有優質蛋白的食物包括:魚、蛋清、瘦肉、牛肉等。

5.戒煙少酒

對於一些腎性高血壓患者來說她們可能有喝酒或抽煙的嗜好,這些不良的生活習慣會間接影響腎臟病患者的康復,所以戒煙燒酒對腎性高血壓患者是非常有益的。

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